Heilpraktiker für Psychotherapie Burkhard Meyer

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Schwerpunkte meiner Therapie

Rauchentwöhnung

Die Rauchentwöhnung mit Hilfe der Hypnose ist wissenschaftlich belegt und für ihre hohen Erfolgsstatistiken bekannt.

In meist nur wenigen Sitzungen ist es möglich, diese erfolgreich durchzuführen. Voraussetzung ist allerdings der unbedingte Wille, mit dem Rauchen aufhören zu wollen.

Lebens- und Persönlichkeits­beratung

„Ich weiß nicht, wie es weiter gehen sollen.“ „… vieles scheint für mich sinnlos zu sein.“ Diese und ähnliche Gedanken und Gefühle vor einer unüberwindbaren Wand zu stehen, an einer Wegkreuzung des Lebens zu stehen, können sich zu ernsthaften Problemen und Hindernisse im Leben auswirken und ausweiten. Der oft so gut gemeinte und hilfreiche Rat von Freunden und Familie kann den Betroffenen oft nicht weiter bringen.

In solch einer Lebenslage ist es wichtig, dass jemand völlig neutral und unvoreingenommen gemeinsam mit dem Betroffenen die Lebenssituation aus einer anderen Perspektive betrachtet. Gemeinsam können wir Lösungsschritte erarbeiten und Ihre persönlichen Ressourcen zur Hilfe aktivieren. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg bis zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele.

Blockadenlösung / Entspannung

Blockadenlösungen oder das „Loslassen von Blockaden“ sind für viele Anwendungen die Basis für weitere therapeutische Vorgehen. Diese Übungen dienen dem Unterbewusstsein als Basis, auf der es eigene Lösungswege finden kann. Aber auch als eigenständige Übung ist es für viele Klienten eine hilfreiche Anwendung, um Wege in die Entspannung zu finden.

Gewichtsreduktion

Viele Menschen leiden unter Ihrem Gewicht, einer mangelnden Esskontrolle oder an Bewegungsmangel. Oft zeigt sich diese Kombination bei Gewichtsproblemen.

Gemeinsam können wir einen Weg ressourcenorientiert und individuell zielführend erarbeiten.

Stressbewältigung

In unserer heutigen Zeit klagen viele Menschen über Belastungsstress. Seelisch wie körperlich gelangen sie oft an die persönliche Leistungsgrenze, bedingt durch die vielfältigen Herausforderungen des privaten und beruflichen Alltags. Eine dauerhafte Überforderung führt zu Stress, dieser kann zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden führen.

Stress kann allerdings vermieden werden, indem wir unser alltägliches Verhalten und unsere Sichtweise ändern. Selbstverständlich können wir nicht allen Herausforderungen des Alltags aus dem Weg gehen, aber ein anderer Umgang mit diesen ist erlernbar. Mit Hilfe verschiedener Therapieansätze ist es möglich Stress leichter zu bewältigen.

Schlafstörungen

Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem unserer Gesellschaft. Diese können zu Beeinträchtigungen des Allgemeinbefindens und der Leistungsfähigkeit führen. Ein gesunder Schlaf dient der Verarbeitung von Tagesereignissen und der Regeneration körperlicher und psychischer Leistungsfähigkeit.

Wenn Sie an Einschlaf- oder Durchschlafstörungen leiden, führt dies oft zu einer negativen Begleitsymptomatik, wie Angespanntheit, Angst vor der Schlaflosigkeit, Gereiztheit, Tagesmüdigkeit, mangelndes Konzentrationsvermögen sowie zu verschiedenen körperlichen Beschwerden uvm. Mit Hilfe der Hypnose­therapie und Entspannungs­verfahren ist es möglich, Schlafstörungen zu verringern oder diese aufzulösen.

Lern- und Konzentrations­probleme

Die Ursachen für Lernprobleme können sehr vielschichtig sein. Meist kommen sogar mehrere Faktoren zusammen. Sind erst einmal erste negative Erlebnisse vorhanden, können sie Angst erzeugen und das Selbstvertrauen des Betroffenen schwächen. Dies kann zu Blockaden führen. So entsteht eine Spirale, aus der sich der Betroffene alleine nur schwer entziehen kann.

Jeder hat seine individuelle Art zu lernen. In meiner Praxis können wir Strategien für ein besseres und effektives Lernen gemeinsam erarbeiten und Ihrem jeweiligen Lerntypus anpassen. Ebenso versuchen wir Blockaden aufzulösen und diese zu vermeiden. Dieses Angebot bezieht sich auf junge Erwachsene ab 18 Jahren.